60秒攻略2017

　　在信息爆炸的2017年，时间成为了一种奢侈品。如何在短短60秒内高效地获取信息、处理事务或进行决策？本文将为您提供一份60秒攻略，助您在快节奏的生活中游刃有余。

　　一、高效阅读

　　1. 捕捉关键信息：在阅读过程中，快速浏览文章标题、摘要和关键词，把握文章主旨。

　　2. 略读与精读结合：对重要内容进行精读，对次要内容进行略读，提高阅读效率。

　　3. 利用工具：借助在线阅读工具，如微信读书、多看阅读等，实现快速翻页、标记重点等功能。

　　二、快速决策

　　1. 收集信息：在做出决策前，快速搜集与决策相关的信息，确保决策的准确性。

　　2. 分析比较：对收集到的信息进行分析比较，找出最佳方案。

　　3. 做出决策：在短时间内做出决策，避免犹豫不决。

　　三、高效沟通

　　1. 简洁明了：在沟通时，用简洁明了的语言表达自己的观点，避免冗长。

　　2. 倾听他人：在交流过程中，认真倾听他人意见，把握对方意图。

　　3. 适时反馈：在对方表达观点后，给予及时反馈，让对方感受到尊重。

　　四、时间管理

　　1. 制定计划：合理规划时间，将任务分解为多个小目标，提高工作效率。

　　2. 优先级排序：根据任务的重要性和紧急程度，进行优先级排序，确保先完成重要任务。

　　3. 避免拖延：培养自律意识，克服拖延症，确保任务按时完成。

　　五、情绪管理

　　1. 保持乐观：面对困难和挫折，保持乐观心态，相信自己能够克服。

　　2. 学会放松：在工作之余，进行适当的放松活动，如运动、听音乐等，缓解压力。

　　3. 情绪宣泄：在适当场合，合理宣泄情绪，避免情绪积压。

　　六、人际交往

　　1. 尊重他人：在与他人交往中，尊重对方的意见和感受，建立良好的人际关系。

　　2. 善于倾听：倾听他人意见，从中获取有价值的信息，提高自己的人际交往能力。

　　3. 主动沟通：在遇到问题时，主动与他人沟通，寻求解决方案。

　　七、自我提升

　　1. 学习新知识：关注行业动态，学习新知识，提高自己的竞争力。

　　2. 培养兴趣爱好：在业余时间，培养兴趣爱好，丰富自己的精神世界。

　　3. 反思总结：在工作和生活中，不断反思总结，吸取经验教训，提高自己。

　　总之，在2017年这个充满挑战和机遇的时代，掌握60秒攻略，让您在短时间内实现高效生活。通过高效阅读、快速决策、高效沟通、时间管理、情绪管理、人际交往和自我提升，让您在繁忙的生活中游刃有余，成为时间的主人。